En este episodio de Salud Mental para todos, Susana Piedrola conversa con el Dr. Fernando Sarráis sobre cómo ordenar el diálogo interno entre razón y emoción sin caer en autoengaños ni conformismo. A partir de su experiencia clínica, desmonta ideas populares sobre la autoestima, el éxito y la felicidad, y propone un enfoque más exigente: aceptar quién eres sin dejar de trabajar en quién puedes llegar a ser. Hablamos de esperanza, frustración, impaciencia y cambio real, ponien

El Dr. Carlos Chiclana ha participado con el capítulo Manual de (in)seguridad para navegar la adolescencia entre películas y series en el libro La salud mental en el cine y las series: Relatos de vulnerabilidad, encuentro y transformación. Este libro es una colección de ensayos de psicólogos, estudiosos del cine y expertos en ética narrativa que analizan películas y series contemporáneas para explorar cómo la ficción puede iluminar la complejidad de nuestra psique y revelar,

¿Cuándo y cómo empezar a hablar de sexo con mis hijos? En materia de sexualidad ¿cómo educar a los hijos con el ejemplo? ¿Cómo puedo explicarle a mi hijo el valor de un beso? ¿Qué expresa el acto sexual? ¿Cómo mostrarles la belleza del amor fiel? ¿Qué hacer si descubro que mi hijo consume pornografía? ¿Es necesario hablar de masturbación con mis hijos? ¿Cómo hacerlo? ¿Es normal que mi hija suba fotos provocativas a las redes sociales? ¿Qué hacer? ¿Debo poner límites e

La neuropsicóloga Lucía Vaquero Díaz escribe este artículo para el blog de Neuropsicología y Salud de la Consulta, en el que habla sobre la importancia de que las personas con altas capacidades, que tienen también necesidades específicas, tengan una respuesta adecuada a nivel educativo. Los niños con altas capacidades tienen una manera particular de ver y sentir el mundo. Aprenden rápido, preguntan sin cesar, se sumergen en sus intereses con una intensidad abrumadora y, a men

Se ha publicado en la revista Psicosomática y Psiquiatría una carta al editor con motivo del estudio de TDAH y espiritualidad. En ella, el Dr. Carlos Chiclana, plantea que la espiritualidad y la práctica religiosa pueden desempeñar un papel protector en las personas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), aunque esta relación ha sido poco estudiada en la literatura psiquiátrica. Diversos estudios previos sugieren que las personas con TDAH tienden a pres

La psicóloga Ana Gabriela Bader escribe este artículo para el blog de Neuropsicología y Salud de la Consulta, en el que habla sobre el uso del LSD y otras drogas psicodélicas para sanar el cerebro y tratar enfermedades mentales. En los años 50 y 60 se dio el mayor avance de la psiquiatría con el descubrimiento de los antipsicóticos y antidepresivos. Todo esto para curar o tratar enfermedades mentales interviniendo de forma directa en el funcionamiento cerebral, entonces, de a

Como padres y madres, nuestro instinto principal es proteger a nuestros hijos y guiarlos hacia una vida adulta sana, respetuosa y feliz. De hecho, el 90,1% de nosotros está de acuerdo en que es absolutamente fundamental hablar abiertamente de sexualidad en familia. Sin embargo, la realidad diaria nos golpea con un dato muy revelador: casi la mitad (el 42%) reconoce no saber cómo abordar este tema en casa. Si nosotros guardamos silencio, ese vacío de información no

Durante años hemos entendido la salud mental principalmente como la ausencia de trastornos psicológicos. Sin embargo, un reciente estudio publicado en Nature Mental Health propone una visión más amplia: el bienestar no consiste únicamente en evitar el malestar, sino también en desarrollar aquellos factores que nos ayudan a vivir mejor. En este episodio de Salud Mental para todos, hablamos de propósito vital, conexión con los demás, autonomía, felicidad y autoaceptación, y des

La rápida irrupción de la tecnología en el entorno familiar ha transformado profundamente los retos de la crianza. Para dar respuesta a esta necesidad, la Consulta Dr. Carlos Chiclana ha desarrollado un programa de "herramientas prácticas en el uso de pantallas" con el objetivo de capacitar a madres, padres y cuidadores para prevenir y reducir el uso problemático o adictivo de pantallas en niños, niñas y adolescentes. El programa se ha impartido en los colegios Retamar, Mater

En este episodio de Salud Mental para todos, conversamos con Nacho Tornel sobre los conflictos familiares y de pareja desde una mirada restauradora y profundamente humana. A partir de su libro Mediación familiar restauradora, exploramos cómo el diálogo, la escucha y la forma de gestionar las diferencias pueden transformar relaciones dañadas. Reflexionamos sobre el impacto del conflicto en los hijos, la importancia de reparar vínculos y por qué mediar no significa decidir quié

El Dr. Carlos Chiclana, participó como ponente y asistente en el Congreso de Patología Dual que tuvo lugar en Valencia. En su primera comunicación oral, abordó la importancia de diferenciar entre el sexo (características biológicas) y el género (construcción social de roles, normas y comportamientos) en el ámbito de la patología dual. Los puntos y conclusiones más relevantes fueron: Diferencias en la manifestación clínica: Las mujeres con Trastornos por Uso de Sustancias (TUS

La psicóloga Lorena Heredero escribe este artículo para el blog de Neuropsicología y Salud de la Consulta, en el que habla sobre la relación intestino-cerebro en TDAH y TLP. La certeza de que una simple alteración en la cantidad de microorganismos que conforman el intestino pueda afectar no sólo a nivel de salud física, sino también, a nivel de salud mental y psicológica, resulta impactante. A lo largo del transcurso de los últimos años, la neurociencia ha centrado el foco

El pasado 15 de abril finalizó el Diploma de Afectividad y Sexualidad de la Universidad de Villanueva. A través de 12 sesiones llenas de testimonios, casos prácticos, dinámicas, etc., los alumnos aprendieron cómo la afectividad y sexualidad son pilares esenciales para construir una vida plena y relaciones auténticas. Entre los diferentes profesionales participaron: María Fernández Sáez, Nuria Ferrer Chinchilla, Sofía Carriles Cervera, Belén Moya Martín, María Calvo Charro, R

El pasado 26 de marzo, las psicólogas Isabel Tusquets y Amaya Ocaña impartieron los talleres “Adicciones” y “Sexualidad sana” en el IES Nuestra Señora de la Cueva Santa, Montanejos (Castellón). El taller de adicciones se centró en los factores de riesgo, las principales sustancias y sus efectos, así como en la prevención y en las consecuencias del consumo. Además, se abordaron estrategias para reconocer y regular las emociones, subrayando la importancia de pedir ayuda y apoya

Los días 10 y 11 de abril se celebró en Sevilla el XVII Congreso Encuentros Nacionales en Psiquiatría , en el que participaron algunos profesionales de la Consulta Dr. Carlos Chiclana: los psiquiatras Carlos Chiclana Actis y Marta Díaz Durán, y las psicólogas Nuria Paniagua Aguayo, Blanca Fiter Martín y Blanca Navas Santaella. Se presentó una comunicación escrita sobre Atención integral a personas trans , que reflejaba la revisión de una serie de casos clínicos atendidos en c

Un viaje de la mano de la psicóloga Lucía Asensio al proceso biológico del sueño para entender por qué descansar bien es mucho más que cerrar los ojos. Exploramos cómo la calidad del sueño impacta en la memoria, la salud, el rendimiento y las emociones, desmontando el mito de que dormir es un lujo. Porque en realidad, dormir bien es una de las formas más poderosas de vivir mejor. Puedes escuchar el podcast completo aquí .

La psicóloga Beatriz Martínez García escribe este artículo en el blog de Neuropsicología y Salud de la consulta, en el que habla sobre la importancia de detectar, comprender y apoyar la dislexia. La dislexia es un trastorno específico del aprendizaje que se engloba dentro de los trastornos del neurodesarrollo y afecta a la capacidad de leer con fluidez y precisión. Esto implica una dificultad en el reconocimiento de las palabras, en la lectura comprensiva y combinada de los s

El Dr. Carlos Chiclana escribe este artículo para la revista Omnes, en el que reflexiona sobre las fortalezas de la generación Z y cómo los adultos puedes ayudarlos y acompañarlos en la actualidad. "Los jóvenes de esta generación no están tan perdidos como uno puede pensar. Nuestra misión no es "arreglarlos" sino orientarlos". Puedes leer el artículo completo aquí .

Un nuevo episodio de “Salud mental para todos” en el que Miguel Placín Rodríguez nos invita a descubrir hasta dónde puede llegar el poder de la mente humana. A través de ejemplos como el efecto placebo y el efecto nocebo, nos muestra cómo nuestros pensamientos, creencias y diálogo interno pueden mejorar nuestro bienestar o, por el contrario, sabotearnos. Hablaremos de neurociencia, emociones y autocompasión, y de cómo esa voz interior que nos acompaña cada día puede convertir

Murcia acogió el Congreso Nacional de Psiquiatría Privada al que el Dr. Chiclana fue invitado a participar como ponente. En un simposio que compartió con el Dr. Ferre (Hospital Universitario Gregorio Marañón), Facund Fora (Centro Médico Teknon) y José Navarro (Hospital Val d'Hebrón) habló de la relación recíproca entre el Uso Problemático de la Pornografía y la salud mental. A continuación puedes leer un resumen de la ponencia. Más allá del scroll: 5 verdades incómodas (y ne