Síndrome de Burnout

En este episodio del podcast de Salud Mental para todos, contamos con la psicóloga Blanca Sevillano para hablar sobre el Síndrome de Burnout o agotamiento laboral.

Exploramos qué lo causa, cómo afecta a nuestra salud mental y física, y qué estrategias pueden ayudarnos a enfrentarlo y recuperarnos.

¡No te lo pierdas si quieres cuidar tu bienestar en el trabajo!

Puedes escuchar el podcast completo aquí.