El autocuidado personal
- blog7684
- 31 oct 2022
- 1 min de lectura
La psicóloga Laura García Borreguero, que está realizando una estancia en la Consulta, habla en este podcast sobre el autocuidado personal, es decir, aquellas acciones voluntarias que están orientadas a mejorar la salud y el bienestar de la persona que las realiza. Además, proporciona algunas pautas para mejorar en este autocuidado.
