El autocuidado personal
- blog7684
- 31 oct 2022
- 1 Min. de lectura
La psicóloga Laura García Borreguero, que está realizando una estancia en la Consulta, habla en este podcast sobre el autocuidado personal, es decir, aquellas acciones voluntarias que están orientadas a mejorar la salud y el bienestar de la persona que las realiza. Además, proporciona algunas pautas para mejorar en este autocuidado.

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