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El autocuidado personal

  • blog7684
  • 31 oct 2022
  • 1 Min. de lectura

La psicóloga Laura García Borreguero, que está realizando una estancia en la Consulta, habla en este podcast sobre el autocuidado personal, es decir, aquellas acciones voluntarias que están orientadas a mejorar la salud y el bienestar de la persona que las realiza. Además, proporciona algunas pautas para mejorar en este autocuidado.


Puedes escuchar el podcast completo en Spotify y en Ivoox.




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