Desconectando para conectar

En este episodio del podcast de Salud Mental para todos, la psicóloga Ángela Mulet nos invita a explorar el poder de desconectar para reconectar con nosotros mismos y con lo que realmente importa.

Desde el bombardeo constante de información hasta la necesidad de estar siempre conectados, Ángela nos guía hacia prácticas que nos ayudan a encontrar el equilibrio.

Puedes escuchar el podcast completo aquí.