Arteterapia

El arte es una manera alternativa y hermosa de entender la vida, a nosotros mismos y a nuestro entorno, por lo que puede ser una herramienta valiosa en el proceso terapéutico y ayudar a las personas a explorar sus emociones y mejorar su bienestar afectivo. Durante este episodio de Salud Mental para todos, la psicóloga Kristel Gurdián responderá a preguntas como: ¿Qué es la arteterapia?

¿Qué beneficios tiene expresarnos mediante del arte? ¿Cómo puede la creatividad ayudarnos? Acompáñanos en este episodio para conocer, un poco más, acerca de esta terapia.

Puedes escuchar el podcast completo aquí.