En este episodio del podcast de Salud Mental para todos, contamos con la psicóloga Blanca Sevillano para hablar sobre el Síndrome de Burnout o agotamiento laboral.
Exploramos qué lo causa, cómo afecta a nuestra salud mental y física, y qué estrategias pueden ayudarnos a enfrentarlo y recuperarnos.
¡No te lo pierdas si quieres cuidar tu bienestar en el trabajo!
Puedes escuchar el podcast completo aquí.
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