En este episodio del podcast Salud Mental para todos, la psicóloga María Pérez Criado nos adentra en cómo el perfeccionismo puede transformarse en una carga emocional, afectando nuestra calidad de vida.
Acompáñanos mientras exploramos estrategias prácticas para gestionar este aspecto y cultivar un bienestar mental duradero. ¡No te pierdas esta conversación esclarecedora sobre salud mental!
Puedes escuchar el podcas completo aquí.
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