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El perdón, un refuerzo para el CEO pero también un riesgo

La psicóloga Inés Bárcenas y el doctor Javier Schlatter colaboran con el periodista Yago González en este artículo para el diario Expansión. Disculpar un error grave puede alicatar la confianza y la unidad del equipo. Amon Goeth está borracho, una noche más. El comandante de las SS, jefe de un campo de prisioneros, le dice a su compañero de juerga, el empresario Oskar Schindler, que la autoridad de los nazis reside en su “poder para matar”. Schindler, testigo de la infinita crueldad de Goeth con los judíos, trata de convencerle de que la auténtica autoridad es la del gobernante que, pudiendo matar, perdona la vida. Es una de las escenas más poderosas de La lista de Schindler (1993), que subr

¿Cómo hablar de sexo con tus hijos? El cómic de la sexualidad (Viñeta III)

El psicólogo Alejandro Villena publica este artículo para el blog Sexualidad y Salud de la consulta Doctor Carlos Chiclana. "Me sentí presionado a tener relaciones sexuales con ella" "Mi novio me ha pedido que practiquemos sadomasoquismo" Estás son algunas de las frases que puedo oir tras impartir talleres de educación sexual en los más jóvenes. Para continuar con nuestro cómic de la sexualidad, hemos dedicado esta viñeta a un tema interesante: "La toma de decisiones ante una relación sexual". El ser humano es la única especie sobre el planeta tierra que es capaz de tener una actitud, una responsabilidad y una toma de decisiones con respecto a su sexualidad. En definitiva, ser más libre. Es

Asexualidad, un terreno por explorar

La psicóloga Marta Carrión publica este artículo para el blog Sexualidad y Salud de la consulta Doctor Carlos Chiclana. “Estás enferma, hay algo mal en ti, crees que eres asexual porque aún no has conocido a la persona adecuada o porque no has tenido relaciones sexuales lo suficientemente buenas”,"Tú lo que tienes es que ser infiel y buscarte alguien con el que puedas tener unas buenas relaciones sexuales". Estos son ejemplos de comentarios que se escuchan con frecuencia en relación a la asexualidad o a la falta de deseo. Muchas veces, partiendo de un desconocimiento sobre lo que estas dos situaciones implican para la persona. En este artículo trataremos de profundizar el término asexual, la

Tiempo de fuertes, tiempo de valientes

El Dr. Carlos Chiclana tuvo la oportunidad de compartir con más de 200 padres del Colegio El Prado una sesión sobre la formación de la fortaleza. Titulada "Tiempo de fuertes, tiempo de valientes" trató sobre cómo suscitar de forma amable, esperanzadora, optimista y alegre, la ilusión por desarrollar esta virtud. Aquí puedes escuchar el podcast de la sesión y en este vínculo descargarte el documento complementario con el texto de la sesión, recursos y artículos complementarios. #Desarrollopersonal #Familia #Promocióndelasaludmental

Cómo diseñar (y cumplir) tus propósitos de año nuevo

La psiquiatra Paula Martín Marfil publica este artículo para europapress. ¿Tienes la sensación de que cada año te propones metas que no terminas de llevar a cabo? Si quieres que tus propósitos se conviertan en realidad sigue leyendo este artículo... Que te encuentres con dificultades personales para llevar a cabo tus propósitos, no es sinónimo de una voluntad débil. Si tienes claro un objetivo y aspiras sinceramente a alcanzarlo, estarás facilitando que tu fuerza de voluntad se ponga en marcha. Alicia no tenía un horizonte y cuando se perdió en el País de las Maravillas decidió preguntar al Gato de Chesire: "¿Podrías decirme por favor que camino seguir para salir de aquí? - Esto depende en g

Vivamos como si fuéramos a morir algún día

La psicóloga Myriam Quemada publica este artículo para europapress. "Cuando yo era pequeño esta señora era feísima. Ahora es mucho más guapa que antes", comentaba mi hermano hace unos días. "A lo mejor la que mejoró no fue ella. Fuiste tú, que maduraste y la veías diferente", dijo mi sobrina de 12 años. ¿No te pasa muchas veces eso, que ves feas cosas que quizá tengan más que ver con una madurez interior que con la realidad objetiva? Un primer paso para alcanzar esa madurez puede ser aceptar que quizá miramos muchas veces la realidad con una visión pueril y poco apasionada, una mirada desesperanzada. Quizá aún no somos tan maduros en todas las áreas como pensamos. Esto nos abre campos de acc

Menopausia: ¿el fin de la sexualidad?

La psicóloga Lucía Garcia-Figueras Arizmendi publica este artículo para el blog sexualidad y salud de la consulta Doctor Carlos Chiclana. "Desde la menopausia ya no disfrutamos del sexo como antes, de hecho, ni siquiera recuerdo la última vez que nos acostamos…”. María, 55 años, conversando con una amiga. Madrid, noviembre de 2019 La sexualidad es un factor fundamental en la vida de las personas, que no solo afecta al bienestar biopsicosocial de los individuos, también afecta a la calidad de vida de estos. Una parte importante de la sexualidad se centra en la experiencia del encuentro sexual, que como refiere María en la viñeta anterior, se puede ver alterada con la menopausia. ¿Qué es la me

Técnicas para tolerar la frustración

La psicóloga Victoire Terlinden ofreció una charla para profesoras del colegio Adharaz en sevilla el pasado noviembre. En esta ocasión la psicóloga explicó cómo detectar los primeros signos de frustración en las alumnas y ofreció técnicas para trabajar la tolerancia a esta emoción y maneras en las que aprender de ella. La frustración es el sentimiento de tristeza, decepción y desilusión que provoca la imposibilidad de satisfacer una necesidad o un deseo. Es una sensación que aparece cuando no se cumplen nuestras expectativas. Es una mezcla de diferentes emociones: tristeza, enfado, ira, decepción... Es una sensación negativa. “Imaginemos que tres estudiantes obtienen un 5 en un examen; uno d