Hojas de otoño

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Consejos para prevenir la crisis de pareja en verano

La psicóloga Clara de Cendra escribe este artículo para europapress. Llega el verano y al fin tienes tiempo para estar con los tuyos. Las prisas, los agobios y las responsabilidades van dando paso al descanso, las aficiones y las buenas conversaciones. Algo se activa por dentro y notas que tienes más ganas de disfrutar. Con la llegada del sol también vuelves a tomarte unas tapas en buena compañía. Y en medio de ellas miras de nuevo a la persona que tienes al lado. La miras a los ojos. Y te paras en sus ojos. Con ella, en algún momento de tu vida, decidiste compartir un proyecto. Un proyecto de los dos. Os ilusionasteis con él. Lo imaginasteis juntos. Lo habéis construido juntos. Según los da

Sé la mejor versión de ti mismo: la resiliencia

La neuropsicóloga Guadalupe Chiclana publica este artículo para europapress. ¿Conoces cuál es tu capacidad de adaptación a las dificultades de la vida? ¿Crees que los problemas en tu vida diaria surgen por azar o puedes influir en ellos? Darwin en su principal obra, El origen de las especies, cuenta que no son los más inteligentes o los más fuertes los que sobreviven, sino los que han sido capaces de adaptarse al medio. En psicología se define resiliencia como cualidad del ser humano que le hace crecerse ante las dificultades. Todo ser humano tiene capacidades y herramientas para ello. Y además podemos mejorar nuestra capacidad de adaptación conociendo cómo son los siguientes aspectos en mi

Memoria de la consulta 2018

Desde la Consulta Dr. Carlos Chiclana tenemos la satisfacción de presentar la memoria de actividades realizadas por nuestros profesionales durante el año 2018. Nuestro equipo proporciona, desde el año 2007, atención clínica especializada, que cubre la demanda ambulatoria de pacientes y sus familias en el ámbito médico psiquiátrico, psicológico clínico, psicoterapéutico y de salud. También se dedica a la formación, investigación y promoción en salud mental. Esta atención, se caracteriza por abarcar la situación global de la persona y su familia en las necesidades y peticiones que presenten. Haz click aquí para acceder a la memoria completa. #Investigación #Formaciónaprofesionales #Sesionesclí

¿Cómo conocerte mejor?

La psicóloga Sofía Carriles escribe este artículo para europapress. Estaba conduciendo cuando, en un cruce, invadí parte del carril contrario. La persona que iba de frente se detuvo. En un primer instante el señor se quedó inmóvil. Tan sólo unos segundos más tarde me cortó el paso y comenzó a gritarme, reflejando una ira exacerbada. Lo que me "salía" instintivamente era devolverle el ataque. Sin embargo, decidí observar la situación, como si se tratara de una película. Él, desconcertado por mi tranquilidad, seguía gritando. Cuando se dio cuenta de mi pasividad, refunfuñó y se fue. Entonces, me preguntaba si verdaderamente ese hombre estaba gritándome a mí o si tenía otro motivo, pues no pare

No consigo olvidar a mi ex: tres hábitos para superarlo

El psiquiatra Francisco López Cánovas escribe este artículo para europapress. "Mi relación de pareja se rompió hace dos meses. Y noto que algo dentro de mí no acaba de funcionar bien. He continuado con mi vida habitual... Pero a ratos, sin entender bien por qué, me pongo a llorar y siento soledad...entonces sólo pienso en reconciliarnos: 'Me gustaba, quizás funcionaría si fuera menos exigente, o si aprendiera a no ser tan egoísta...' Pero, por otro lado, algo me frena a volver. En su día, no nos encontrábamos del todo bien juntos. Me lleno de dudas... No sé si algún día podré llegar a tener una relación feliz con alguien, o si es esta persona con quien tendría que haber seguido..." Este es u

La peligrosa moda del chemsex

La psiquiatra Nuria Ferrer y la psicóloga María Arellano publican este artículo para el blog 'Sexualidad y salud' de la consulta Doctor Carlos Chiclana. Madrid, Lavapiés, martes por la noche. Te conectas a Scruff (una aplicación de citas para hombres homosexuales) y ves que hay 5 sesiones de Chemsex a tu alrededor, un mundo de posibilidades cargado de experiencias sexuales de riesgo y drogas. Sesiones que ocurren todos los días y a todas horas… ¿Pero de qué trata realmente el Chemsex? ¿Qué es el Chemsex? La traducción literal es “sexo químico”, y consiste en el uso combinado de drogas y alcohol para tener relaciones durante horas o incluso días, buscando una mayor desinhibición y un aumento